花茶現(xiàn)在已經(jīng)普遍的出現(xiàn)在各大平臺(tái)之上，各大市場(chǎng)都有賣的，而且已經(jīng)出現(xiàn)在我們平時(shí)的生活中，有的花茶可以有效的減肥瘦身，還有的可以美容養(yǎng)顏，但不是所有的人群都適應(yīng)，就像玫瑰花茶一樣可以止痛溫養(yǎng)心肝，而有些人在某些時(shí)候就不能飲用。

玫瑰花是很多女性都喜歡的一種花，它有很好的寓意，并且玫瑰花經(jīng)過(guò)處理之后，可以制成玫瑰花茶，也有很多功效。

一、玫瑰花泡水喝的功效與作用

護(hù)膚

美容養(yǎng)顏的功效有很多人都知道，女性常喝可以減少皺紋的出現(xiàn)，還可以加快血液的循環(huán)速度，增強(qiáng)皮膚的代謝作用，對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)具有很好的調(diào)節(jié)作用，還能改善毛孔粗大的情況。此外，也可以減少皮膚色素的沉積，能夠淡化色斑，預(yù)防色斑的形成，還能夠使皮膚狀態(tài)更佳。

補(bǔ)血益氣

玫瑰花茶比較溫和，常喝有助于補(bǔ)血。有一些女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，可以適當(dāng)喝一些，有一定的改善作用。并且在泡玫瑰花茶的時(shí)候還可以放入幾顆枸杞，能夠使效果更佳，每天堅(jiān)持會(huì)給你帶來(lái)驚喜。

降低抑郁癥的發(fā)病率

如果最近感覺(jué)心情煩躁，可以泡一些玫瑰花茶喝，能夠起到調(diào)節(jié)的作用，能幫助穩(wěn)定情緒，降低抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。

調(diào)理睡眠

常喝一些玫瑰花茶，可以幫助調(diào)節(jié)睡眠，可以提高睡眠質(zhì)量，因?yàn)槊倒寤ň哂墟?zhèn)靜的作用，一些處于更年期的女性，會(huì)經(jīng)常在半夜醒來(lái)，或者情緒不穩(wěn)定，多喝一些玫瑰花茶可以緩解更年期的不適癥狀，幫助人們睡得更香。并且玫瑰花還有降火健脾的功效。

改善腸胃功能

經(jīng)常喝玫瑰花茶，可以加快腸胃的蠕動(dòng)速度，能夠改善腸胃的功能。如果頻繁出現(xiàn)便秘的情況，多喝會(huì)有改善的作用。

此外，還可以刮油，減肥，日常中有些人比較喜歡吃油膩，重口味的食物，會(huì)使體內(nèi)的脂肪增加，導(dǎo)致體重上升，可以喝一些玫瑰花茶，有助于降脂減肥。建議早晚各喝一杯，效果可能會(huì)更佳。===PEI_PAGER_PEI===

散瘀活血

玫瑰花具有散瘀活血，止痛的功效，如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，經(jīng)期過(guò)后可以適當(dāng)喝一些玫瑰花茶，對(duì)于緩解痛經(jīng)是有一定幫助的。

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

由于作息不規(guī)律或者是飲食不當(dāng)，很容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，平時(shí)可以沖泡一些玫瑰花茶來(lái)喝，可以改善內(nèi)分泌失調(diào)的情況。如果一些女性是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的肥胖，喝玫瑰花茶也是很適合的，可以輔助減肥。

緩解疲勞

工作一天之后會(huì)比較疲倦，會(huì)感到腰酸背痛，可以常備一些玫瑰花茶，能夠使身體放松一些。

防輻射

玫瑰花中含有大量抗氧化物質(zhì)，如果有些朋友平時(shí)離不開(kāi)電腦，會(huì)頻繁使用電腦，長(zhǎng)期會(huì)受到很大的輻射，這時(shí)可以引飲用玫瑰花茶，有助于防輻射。

降低血脂

常喝玫瑰花茶可以加快脂肪的代謝，有助于降低血脂。所以，常喝一些是很有益的。===PEI_PAGER_PEI===

二、玫瑰花泡水喝禁忌

第一：我們便秘的一個(gè)患者最好不要經(jīng)常的去飲用過(guò)多的玫瑰花茶，這是因?yàn)槲覀儽忝氐囊粋€(gè)體制是吸收不了玫瑰花當(dāng)中的一個(gè)成分，況且我們?cè)诒忝氐臅r(shí)候最好吃任何東西，在加上玫瑰花茶也是具有一定的收斂作用，可能會(huì)對(duì)我們的一個(gè)便秘變得更加嚴(yán)重。

第二：孕婦最好不要經(jīng)常食用，本身這個(gè)時(shí)候我們的身體就非常虛弱，而且像我們的孕婦平時(shí)進(jìn)食的話都是非常仔細(xì)的，而且像一些帶有藥物產(chǎn)品的食物最好不要服用，可能會(huì)對(duì)我們?cè)袐D的一個(gè)身體造成不必要的傷害，雖然玫瑰花茶具有比較溫和的，但是孕婦的身體本身就非常的虛弱了，喝多了可能身體會(huì)越來(lái)越差。

第三：我們女生月經(jīng)量比較多的，就不用再這個(gè)時(shí)間段去飲用玫瑰花茶了。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候去喝玫瑰花茶，會(huì)導(dǎo)致我們大量的一個(gè)出血，嚴(yán)重的話可能會(huì)虛脫，這就得不償失了。

第四：經(jīng)常腹瀉的朋友也不必飲用，本身即是吃什么拉什么的，頻繁的一個(gè)排便，不利益身體的任何吸收，而且這個(gè)時(shí)候身體已經(jīng)非常的虛弱了，不易在進(jìn)食任何東西。

第五：虛火旺盛的體質(zhì)也不可以經(jīng)常飲用，虛火旺盛會(huì)導(dǎo)致我們的一個(gè)口燥咽干，還有我們額頭會(huì)出現(xiàn)大量的油，這個(gè)時(shí)候我們的身體平衡已經(jīng)不穩(wěn)定了，這個(gè)時(shí)候在加入另外的因素，可能會(huì)更加的糟糕，我們平時(shí)多注意自己的一些飲食習(xí)慣就可以了。

第六：小孩。因?yàn)樾『⒆拥囊粋€(gè)體制和我們女生的體質(zhì)不一樣，它吸收不掉玫瑰花的一些成分，可能會(huì)因?yàn)槲詹坏舳嬖隗w內(nèi)變成一些對(duì)身體有害的物質(zhì)。